健保からのお知らせ

News

　当組合では、さらなる「生活習慣」のバージョンアップを目指して、2026年度も被保険者の皆さまを対象に、「くうねるあるく+ふせぐ」を開催いたします。

　今回のテーマは、「未来を支える“動けるカラダづくり”」

　参加案内動画は、こちらからご覧いただけます。

　各コンテンツに参加して生活習慣の「基本の基」を学んでいただき、次の①から④をクリアした方には、終了後、インセンティブポイントを付与いたします。

①「くう」セミナー視聴＆小テスト回答【500pt】

　　適食アドバイザーによる「4つのタイプから知る私のための朝食」

②「ねる」セミナー視聴＆小テスト回答【500pt】

　　睡眠コンサルタントによる「私だけの“回復術”の見つけ方」

③「ふせぐ」セミナー視聴＆小テスト回答【500pt】

　　順天堂大学大学院特任教授による「アクティブエイジングのための行動変容」

④「あるく」＝30日間の健康づくりウォーキング参加
（平均5,000歩/日達成）【500pt】

　　＊歩数登録方法が変更になりました。今回から、「VALUE LIFEアプリ」をダウンロードしてご利用いただきます。歩数登録方法はこちらをご参照ください。

このほか、特別動画セミナーとして、新作2本を含む16本の動画をご用意しました。

　　【新作】

　　　・働く世代のための目のメンテナンス法

　　　・今の自分に合った「動けるカラダ」の作り方

また、「メルマガ」では、健康づくりに役立つストレッチ動画が毎日配信されます。

開催期間は、2026年6月1日（月）から6月30日（火）の30日間です。

ご案内はこちらをご参照ください。

なお、２回目の開催は10月1日（木）から10月31日（土）に予定しております。

5月20日（水）12時から、第1回の事前エントリー開始です。

奮ってご参加ください。

（お問合せ先）

　株式会社バリューHR　カスタマーサービス（くうねるあるく共同事業委託先）

TEL：0570-001-828

電話受付時間：9:30～17：00（土日祝除く）