ワークスアプリケーションズグループ
健康保険組合
Works Applications Group Health Insurance Society

 「女性の健康・育児相談窓口」より、3月のコラムが届きました。

お子様の様子やご自身の体調が、なんとなくいつもと違うと感じた時は、不安の解消や予防、早期発見につながりますので、当窓口をぜひご利用ください。

 

■3月のエクササイズ　 ～腹筋に効くエクササイズ～

腹筋に効くエクササイズです。

はじめは小さな動きでも構いませんので、無理をせずに行いましょう。

→エクササイズはこちらをご覧ください。

 

■3月健康お役立ちコラム～朝食編～

朝からパフォーマンスを向上される朝食についてお伝えします！

→コラムはこちらをご覧ください。

 

■産婦人科医・小児科医によるオンライン相談窓口

現役の小児科医・産婦人科医・助産師にスマホで無料相談ができる窓口です。

ご登録はこちらをご確認ください。

また、登録時に必要な合言葉は、こちらをご覧ください。

 

■【みんなの相談検索】

「みんなの相談検索」は、これまで産婦人科・小児科オンラインに寄せられた2万件以上の相談の中から、今の自分の悩みに似た内容を探せるサービスです。

「この悩み、どう相談したらいいのか分からない…」

そんな時にぜひご活用ください！

※ログイン後、産婦人科・小児科オンラインのトップページからアクセスできます。

※気になる『症状』や『お困りごと』で検索してください。

 

■産婦人科医・小児科医の参考コラム　※一部抜粋

＊産婦人科オンライン

①思春期から考える自分の未来 ～ライフプランの基本～

②がん検診はいつまで受ける？推奨されている5つのがん検診と年齢について

 

＊小児科オンライン

①お子さんの睡眠時間や寝かしつけについて学べる記事8選

②赤ちゃんの反り返り、大丈夫？よくある理由と受診チェックリスト

 

 ■会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

＊今月のLIVE配信予定

①【3/19(木)　11:00～11:30】

 　今こそ見直そう！子育て家庭の災害への備えとは

②【3/26(木) 　11:00〜11:30】

自宅で簡単ヨガ～肩こり解消編～