ワークスアプリケーションズグループ
健康保険組合
Works Applications Group Health Insurance Society

 

「女性の健康・育児相談窓口」より、12月のコラムが届きました。

お子様の様子やご自身の体調が、なんとなくいつもと違うと感じた時は、

不安の解消や予防、早期発見につながりますので、当窓口をぜひご利用ください。

 

■12月のエクササイズ

　～ 下半身全体に効くエクササイズ（ハード） ～

３つのエクササイズを組み合わせて行うエクササイズです。

脂肪燃焼効果の続くエクササイズですので、ダイエットしたい方にもおすすめです。

→エクササイズはこちらをご覧ください。

 

■12月健康お役立ちコラム～免疫力アップ編～

ウィルスに負けない！

「腸」からしっかり免疫力アップについて解説します。

→コラムはこちらをご覧ください。

 

■産婦人科医・小児科医によるオンライン相談窓口

現役の小児科医・産婦人科医・助産師にスマホで無料相談ができる窓口です。

ご登録はこちらをご確認ください。

また、登録時に必要な合言葉は、こちらをご覧ください。

 

■【みんなの相談検索】

「みんなの相談検索」は、これまで産婦人科・小児科オンラインに寄せられた2万件以上の相談の中から、今の自分の悩みに似た内容を探せるサービスです。

「この悩み、どう相談したらいいのか分からない…」

そんな時にぜひご活用ください！

※ログイン後、産婦人科・小児科オンラインのトップページからアクセスできます。

※気になる『症状』や『お困りごと』で検索してください。

 

■産婦人科医・小児科医の参考コラム　※一部抜粋

＊産婦人科オンライン

①人生の大切な瞬間に備える！ライフイベント費用とお金の話 

②10代からできる！ライフイベント表で考える自分の未来

 

＊小児科オンライン

①食物アレルギーの基礎知識と予防方法について学べる記事8選

②逆さバイバイって大丈夫？〜なぜ起こるの？ 発達障害との関係は？ 〜

 

■会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

＊今月のLIVE配信予定

①【12/18(木)　11:00～11:30】

 　親子にとって安全で心地よい抱っこ・おんぶとは？

②【12/25(木)  　11:00〜11:45】

体型が戻らない！

正しい産後ダイエットのポイントとは