健保からのお知らせ

News

「女性の健康・育児相談窓口」より、6月のコラムが届きました。

今月からレシピに代わり、女性・食事・睡眠・運動などの切り口で“健康お役立ちコラム”をご案内いたします！

忙しい毎日を送る皆さまが、より豊かで健やかな生活を送るためのヒントをお届けいたします。ぜひ、毎日の健康管理や生活習慣の見直しにご活用ください。

■6月のエクササイズ

　～ももの裏側に効くエクササイズ（スタンディングカール）～

今月は、初心者の方にも簡単に出来る「もも裏の筋肉」を鍛えるエクササイズです。

→エクササイズはこちらをご覧ください。

■【NEW!】6月健康お役立ちコラム

女性にとって特に大切な“鉄分”についてのコラムです。

→コラムはこちらをご覧ください。

■産婦人科医・小児科医によるオンライン相談窓口

現役の小児科医・産婦人科医・助産師にスマホで無料相談ができる窓口です。

ご登録はこちらをご確認ください。

また、登録時に必要な合言葉は、こちらをご覧ください。

■【みんなの相談検索】

「みんなの相談検索」は、これまで産婦人科・小児科オンラインに寄せられた2万件以上の相談の中から、今の自分の悩みに似た内容を探せるサービスです。

「この悩み、どう相談したらいいのか分からない…」

そんな時にぜひご活用ください！

※ログイン後、産婦人科・小児科オンラインのトップページからアクセスできます。

※気になる『症状』や『お困りごと』で検索してください。

■産婦人科医・小児科医の参考コラム　※一部抜粋

＊産婦人科オンライン

＊小児科オンライン

■会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

＊今月のLIVE配信予定

①【6/12(木)　11:00～11:30頃】

　【事前質問スペシャル】離乳食（開始前～中期）のお悩みに助産師がお答えします！

②【6/25(水) 　11:00〜11:30頃】

これだけは知って欲しい！子どもの歯みがき