健保からのお知らせ
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2024/11/06 「女性のための健康相談窓口」からのコラム配信（11月）について
「女性のための健康相談窓口」では、季節に合わせたコラムを配信しております。
今月は、脂肪燃焼エクササイズ＆時短で高栄養なスープレシピをご紹介します。
■11月のエクササイズ ～脂肪燃焼エクササイズ（ハード）～
今月は、自宅で脂肪燃焼効果を高めるエクササイズです！少しハードなのでしっかり水分補給をして行いましょう！
→エクササイズはこちら
■11月のレシピ 缶詰で簡単クラムチャウダー
時短で高栄養なスープレシピです！
コラムはこちらをご覧ください。
■産婦人科医・小児科医の参考コラム ※一部抜粋
＊産婦人科オンライン
①頭痛がつらい。生活習慣に潜む頭痛の原因を知っていますか?少しでも楽に過ごしませんか？
②ピルの連続投与を知っていますか？～最大、生理の回数を年3回まで減らすことが出来ます～
＊小児科オンライン
①発熱と解熱剤のよくある誤解3つ
②この動き、てんかん？ウエスト症候群とモロー反射の動きってどう違うの？
■産婦人科医・小児科医によるオンライン相談窓口
現役の小児科医・産婦人科医・助産師にスマホで無料相談ができる窓口です。
女性ご自身の健康相談はもちろん、男性もご家族や女性の部下等についてご相談が可能です！
また、お子様の受診判断や発達・子育ての悩みも気軽にご相談いただけます。
相談はすべて無料＆オンラインで完結します！
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なお、登録時に必要な合言葉は、「健保からのお知らせ」2024年4月1日掲載「『令和6年度 女性のための健康相談窓口』の実施について」にてご案内したパンフレットをご覧ください。