健保からのお知らせ
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2024/09/11 「女性のための健康相談窓口」からのコラム配信について
「女性のための健康相談窓口」では、季節に合わせたコラムを配信しております。
今月は、夏の疲れが出てくる季節にぴったりなエクササイズとレシピをご紹介します。
■9月のエクササイズ ～脂肪燃焼効果エクササイズ～
脂肪燃焼効果の続くエクササイズで、ダイエットしたい方にもおすすめです！
エクササイズ動画はこちらをご覧ください。
■9月のレシピ バナナと豆乳甘酒スムージー
バナナ・豆乳・甘酒を使った腸活レシピです。
コラムはこちらをご覧ください。
■産婦人科医・小児科医の参考コラム ※一部抜粋
＊産婦人科オンライン
①妊娠“超”初期にお酒や薬を飲んじゃった！妊娠や赤ちゃんへの影響は？
②子宮内膜症の妊娠出産における影響とその予防・治療について学びましょう！
＊小児科オンライン
①5種混合ワクチンって何！？
②病院で受けられる感染症の迅速検査ってどんなもの？
■Kids public相談窓口
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