健保からのお知らせ
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2023/05/22 2023年度第1回生活習慣バージョンアップチャレンジ「くうねるあるく＋ふせぐ」の開催について
本年5月8日から、新型コロナウイルス感染症の感染法上の位置付けが５類感染症に変更され、加入者の皆さまにおかれましては自主的な感染対策に取り組んでいただいていることと存じます。
当組合では、さらなる「生活習慣」のバージョンアップを目指して、被保険者の皆さまを対象に、「くうねるあるく＋ふせぐ」を開催することといたしました。
実施内容には、４年前のコンテンツに加えて、免疫力を向上させる「ふせぐ」が盛り込まれております。
参加案内動画は、こちらからご覧いただけます。
各コンテンツに参加して生活習慣の「基本の基」を学んでいただき、次の①、②、③に参加し、終了後、達成基準をクリア－した方には、インセンティブポイントを付与いたします。
①すべての動画セミナーを視聴後、各小テストに回答【1,000pt】
「くう」＝食事動画セミナーを視聴（約10分）＋小テスト
「ねる」＝睡眠動画セミナーを視聴（約10分）＋小テスト
「ふせぐ」＝免疫力向上動画セミナーを視聴（約15分）＋小テスト
②「あるく」＝30日間の健康づくりウォーキング参加
（平均5,000歩/日達成）【500pt】
③「毎日つうしんぼ」記帳した方（登録日数20日以上達成）【500pt】
上記のほか、「メルマガ」をご覧いただけます。
開催期間は、2023年6月1日（木）から6月30日（金）の30日間 です。
ご案内はこちらをご参照ください。
なお、２回目の開催は10月1日（日）から10月31日（火）に予定しております。
本日、5月22日（月）12時から、第1回の事前エントリー開始です。
奮ってご参加ください。
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（お問合せ先） 株式会社バリューHR カスタマーサービス（くうねるあるく共同事業委託先） E-mail：kuu-neru-aruku@apap.jp TEL：0570-001-828 電話受付時間：9:30～18：00（土日祝除く） |